تی وی وان - منتخب کلیپ های وب
✔️ 1403
1 رای

آموزش دفاع شخصی (1)

🕒 : 6 آذر 1397

یكی از مهم ترین مسایل در دفاع شخصی چه از جنبه تكنیكی و چه غیر تكنیكی آن، زمان سنجی و استفاده از فرصت می باشد. فرصت همیشه بدست نمی آید و مدافع باید این فرصت را برای خود مهیا نماید.

سایر ویدئوهای دسته ورزشی